საზოგადოება
უძილობა და მისით გამოწვეული პრობლემები
რაც უფრო ნაკლები გვძინავს, მით უფრო სწრაფად ვიმატებთ წონაში
თეა ბეჟიტაშვილი
(14.03.2015)

უძილობა, იგივე ინსომნია თითქმის ყველა ადამიანს აწუხებს. უძილობა თავს ყველა ასაკში იჩენს, თუმცა, მისი გამომწვევი უამრავი მიზეზი არსებობს. ზრდასრულ ადამიანს ღამით ჩვეულებრივ 7-8 საათი უნდა ეძინოს. დღის ძილი კი ღამისას არ ცვლის.

ძვირფასო მკითხველო,

ეს სტატია ხელმისაწვდომოა მხოლოდ ხელმომწერთათვის. გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია.

თუ ჯერ არ გაგაჩნიათ აქტიური ხელმოწერა, გთხოვთ დარეგისტრირდეთ ან/და გაიაროთ ავტორიზაცია და გააფორმოთ ხელმოწერა.

რეგისტრაციის შემდეგ თქვენ შეძლებთ მართოთ ხელმოწერის პროცესი, შეამოწმოთ ბალანსი, ასევე მოახდინოთ პერსონალური ინფორმაციის კორექტირება.

ლიცენზია
Copyright © 2006-2026 by Resonance ltd. . All rights reserved
×